いやあ～、今回の停滞期はめちゃくちゃ長かった。
だって1カ月よ、1カ月！
グラフでみると、6月下旬あたりからフラフラ上下しつつも、体重の変動が実質±0に近いですからね。
運動しても、ガッツリ食べても、しょぼしょぼな食事でもほとんど変わらないんだもの。
モチベーションはダダ下がる一方で、何度も体重計を床に叩きつけたくなったわよ。
そんな毎日でしたが昨日、やっとこ停滞期を脱出した兆しが見えたわ！
体重が右肩下がりになったじゃない！
さぁ、あの日に戻るまで、あともう少しよ！！！
●55日で6.2kg減少の記録 はじめに（1）↓
http://seizougenba.com/node/4406
